ほっと落ち着く味わい♪
トマトとレタスの春雨スープ
トマト、レタス、春雨が具材の中華スープをご紹介します。トマトの酸味とごま油の香ばしい風味で、しんなりとしたレタス、つるんとした春雨が食べられる満足感のある一品です。手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです。
カロリー
73kcal
炭水化物
12.4g
脂質
2.4g
たんぱく質
0.9g
糖質
11.4g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは切り口を上にして4等分に切り分け、さらに半分に切る。レタスは一口大に切る。春雨はキッチンバサミで食べやすい長さに切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。春雨を加え、春雨に火が通るまで弱火で4分煮る。
3
トマト、レタスを加え、レタスがしんなりとするまで煮る。ごま油をまわし入れる。
4
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.1
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ぴんくふぇありー