318kcal
約15分
#レタス
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
235kcal
約30分
#白菜
#鶏ひき肉
368kcal
66kcal
約10分
#わかめ
169kcal
#豚ひき肉
192kcal
#にんじん
400kcal
340kcal
#豚肉
175kcal
65kcal
#もやし
191kcal
#鶏肉
#きのこ
110kcal
#しょうが
194kcal
約20分
80kcal
152kcal
#豆腐
#鶏むね肉
#トマト
47kcal
#小松菜
76kcal
約5分
#ハム
149kcal
#ささみ
79kcal
286kcal
#豚バラ薄切り肉
287kcal
#チンゲン菜
111kcal
#豆苗
269kcal
#春菊
115kcal
#キャベツ
#中華スープ
171kcal
70kcal
#えのき
322kcal
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