235kcal
約30分
#白菜
#ねぎ
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
167kcal
約15分
#鶏肉
#レタス
192kcal
#にんじん
165kcal
#しょうが
70kcal
約5分
#わかめ
#えのき
152kcal
約10分
#豆腐
66kcal
340kcal
#豚肉
286kcal
#豚バラ薄切り肉
#キムチ
86kcal
368kcal
322kcal
約20分
400kcal
118kcal
#ブロッコリー
110kcal
318kcal
80kcal
175kcal
73kcal
#キャベツ
#中華スープ
364kcal
287kcal
#チンゲン菜
115kcal
#鶏むね肉
#トマト
194kcal
82kcal
#玉ねぎ
202kcal
65kcal
#もやし
76kcal
#ハム
99kcal
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