2
116kcal
約30分
#大根
#ひじき
#海藻のサラダ
125kcal
約10分
#豆腐
#水菜
#ヨーグルト
119kcal
#トマト
51kcal
#わかめ
36kcal
約5分
21kcal
約15分
#野菜のおかず
#海藻
56kcal
#もずく
-
#豚肉
#みょうが
111kcal
347kcal
212kcal
#納豆
73kcal
93kcal
#小松菜
109kcal
101kcal
#大豆
65kcal
#レタス
67kcal