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36
405kcal
約20分
＃鶏もも肉
＃なす
＃野菜炒め
367kcal
約15分
284kcal
＃鶏むね肉
＃もやし
247kcal
372kcal
＃豚こま切れ肉
＃小松菜
334kcal
358kcal
373kcal
335kcal
＃白菜
355kcal
324kcal
381kcal
＃キャベツ
336kcal
＃きゅうり
356kcal
375kcal
＃大根
357kcal
＃玉ねぎ
377kcal
387kcal
＃たけのこ
-
376kcal
＃水菜
327kcal
330kcal
＃しめじ
350kcal
319kcal
343kcal
＃春菊
363kcal
332kcal
