パパッとお手軽♪
豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
調理時間
約15分
カロリー
377kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
17.6g
脂質
22.6g
たんぱく質
20.5g
糖質
16.1g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚こま肉にしっかり炒めた玉ねぎが相性抜群！ご飯がすすむ味わいです♪ぜひお試しください。
手順
1
玉ねぎは半分に切り、芯を取り除く。7mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
(2件)
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