【鮭・サーモンレシピ】定番＆脱マンネリ！毎日使える人気アイデア

【鮭・サーモンレシピ】定番＆脱マンネリ！毎日使える人気アイデア

ホイル焼き、ムニエル、パスタなど、鮭・サーモンを使った人気レシピを一挙公開！定番のおかずはもちろん、脱マンネリできるアレンジも充実◎毎日の献立に大活躍のアイデアが満載です。全レシピ管理栄養士監修で、作り方もわかりやすくて安心♪

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まんぷく折りたたみおにぎり
- 371kcal
- 約10分
天の川の海鮮ちらし寿司
- 692kcal
- 約40分
冷凍鮭の絶品炊き込みご飯
- 372kcal
- 約60分
鮭と舞茸のおこわ
- 427kcal
- 約120分
大葉たっぷりサーモンの混ぜ寿司
- 481kcal
- 約15分
鮭とほうれん草の玄米チャーハン
- 640kcal
- 約30分
あぶりサーモン丼
- 660kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃海鮮丼
サーモンの塩昆布ユッケ丼
- 630kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃海鮮丼
サーモン納豆丼
- 684kcal
- 約10分

サーモンのっけそうめん
- 408kcal
- 約20分
- ＃鮭・サーモン
- ＃そうめん
鮭と高菜のチャーハン
- 592kcal
- 約10分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン
鮭キムチチャーハン
- 603kcal
- 約15分
- ＃鮭・サーモン
- ＃チャーハン
鮭とまいたけのしょうが炊き込みご飯
- 375kcal
- 約60分
鮭としょうがの混ぜごはん
- 333kcal
- 約10分
鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯
- 439kcal
- 約90分
じゃがいもと鮭の塩バターごはん
- 442kcal
- 約60分
鮭のじゃがバタ炊き込みご飯
- 487kcal
- 約90分
ごぼうと鮭の炊き込みごはん
- 395kcal
- 約90分
鮭の炊き込みごはん
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- 約90分
- ＃鮭・サーモン
- ＃炊き込みご飯
鮭のポテトフライ
- 471kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
鮭マヨコーンパン
- 270kcal
- 約120分
- ＃鮭・サーモン
- ＃コーンパン
鮭と冷凍ほうれん草のパンキッシュ
- 381kcal
- 約30分
- ＃鮭・サーモン
- ＃ほうれん草
鮭ときのこのお好み焼き
- 664kcal
- 約30分
アボカドとサーモンのバゲット詰め
- 421kcal
- 約30分
サーモンの昆布〆手まり寿司
- 95kcal
- 約30分
海苔巻きロールサンド
- 582kcal
- 約30分
鮭ときのこの包み焼きうどん
- 419kcal
- 約15分
アボカドとサーモンのおにぎり
- 418kcal
- 約15分
鮭ともやしのソース炒め
- 338kcal
- 約15分
- ＃もやし
- ＃鮭・サーモン
鮭とさつまいもの炊き込みご飯
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- 60分〜

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