熱々とろ〜り♪
鮭のマカロニグラタン
王道のマカロニグラタンにサーモンをプラスして♪ホワイトソースは具材に薄力粉をまぶしてから作るのでダマになりにくいレシピです。
カロリー
371kcal
炭水化物
31.6g
脂質
16.7g
たんぱく質
21.4g
糖質
29.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
生鮭はキッチンペーパーで水気をふきとり、食べやすい大きさに切る。塩こしょう(下味用)をふる。
3
鍋にたっぷりの湯をわかし、マカロニを入れて表示時間通りゆで、水気を切る。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、生鮭を皮目を下にして並べ入れる。両面の色が変わり、火が通るまで焼いて取り出す。
5
4のフライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、しめじを入れてしんなりするまで炒める。薄力粉をふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
6
牛乳を少しずつ加えて都度混ぜ、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。マカロニ、4の鮭、塩、こしょうを加えて混ぜる。
7
耐熱の器に6を入れて、ピザ用チーズをのせる。トースターで焼き色がつくまで10分ほど焼き、パセリをちらす。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- お歳暮で貰った新巻鮭がいまいちだったので、アレンジして食べたうちのひとつ。 皮や骨は焼いてから取り除いて作りました。 いつもは鶏肉とかエビだけど、鮭も悪くないね。 なかなか美味しく出来ました。 塩鮭なんで調味料は少し調整して、大好きなチーズはたっぷりのせたからかな。 ちなみに写真は二人分を一気に焼いたもので一人で食べました。(ちょっと食べかけですが笑)
レイン
美味しかったです。コンソメを入れました。ゆみ
とても美味しくできました。 塩鮭で作りましたが、塩気がちょうど良かったと思います。 顆粒のコンソメを少し入れました。 また作ります!彗星
とろっとしておいしかったです
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ゲン