朝食にぴったり♪
スモーブロー
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
500円前後
デンマークでおなじみのオープンサンドイッチ”スモーブロー”のレシピをご紹介!パンにたっぷりのバターをぬり、サーモンや野菜をのせた食べ応えばっちりな一品です♪作り方は簡単でモーニングにおすすめなので、ぜひお試しください。
カロリー
332kcal
炭水化物
32.1g
脂質
17.1g
たんぱく質
12g
糖質
30g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- フランスパン[カンパーニュ] 4切れ
- 有塩バター20g
- クリームチーズ 40g
- スモークサーモン4切れ
- 玉ねぎ 1/4個(50g)
- ブラックオリーブ2粒
- 仕上げ用
- こしょう少々
- ディル 適量
手順
1
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして5分ほどおき、しっかり水気を切る。ブラックオリーブは薄切りにする。
2
まな板にフランスパンを4枚のせ、バター、クリームチーズの順に1/4量ずつぬる。サーモン、玉ねぎ、ブラックオリーブの順に1/4量ずつのせる。こしょうをかけ、ディルをのせる。
ポイント
バター、クリームチーズは常温に戻しておきましょう。
レビュー
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(2件)
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