6
206kcal
約15分
#長芋・山芋
#大葉
189kcal
#ツナ缶
145kcal
#ささみ
77kcal
#和え物(野菜)
148kcal
約10分
114kcal
約5分
#チーズ
171kcal
約20分
69kcal
#しょうが
105kcal
166kcal
約30分
128kcal
#しめじ
94kcal
#冷奴