131kcal
約15分
#油揚げ
#ひじき
236kcal
#豆腐
#揚げ出し豆腐
124kcal
161kcal
約30分
#ほうれん草
#白和え
246kcal
#きのこ
#スナップエンドウ
276kcal
120kcal
#にんじん
#菜の花・菜花
210kcal
約1日
#豆類
490kcal
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#昆布
1247kcal
約2日
-
#大豆加工品
#こんにゃく
#ふき
無料アプリで開く