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406kcal
約15分
#鶏もも肉
#ブロッコリー
#野菜炒め
357kcal
368kcal
428kcal
#里芋
429kcal
380kcal
約20分
391kcal
387kcal
#チンゲン菜
338kcal
350kcal
424kcal
#れんこん
375kcal
386kcal
423kcal
#長芋・山芋
374kcal
#なす
405kcal
#ピーマン
400kcal
#キャベツ
401kcal
352kcal
鶏肉 キャベツ
たけのこ 鶏肉
唐揚げ 鶏肉
鶏肉 大根
鶏肉 じゃがいも
炊き込みご飯 鶏肉
白菜 鶏肉
大根 鶏肉
鶏肉のトマト煮