2
50kcal
約15分
#ねぎ
#わかめ
#中華スープ
221kcal
約10分
#ささみ
-
69kcal
#チンゲン菜
#春雨スープ
74kcal
#トマト
67kcal
72kcal
#もやし
75kcal
#たけのこ
68kcal
#レタス
71kcal
#小松菜
#ほうれん草
#キャベツ
70kcal
#白菜
73kcal
#にんじん
#オクラ
78kcal
77kcal
#ハム
#しめじ
#えのき
32kcal
#香味野菜
#きゅうり
23kcal
約5分
#よく使う野菜
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わかめ
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