620kcal
約15分
#中華丼
469kcal
約10分
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
#野菜炒め
277kcal
#豚ひき肉
#白菜
40kcal
#もやし
#ひき肉
#シュウマイ
436kcal
#チャーハン
369kcal
約30分
#焼き餃子
-
#野菜のおかず
#お肉のおかず
101kcal
#サラダ
#トマト
349kcal
#厚揚げ
#ししとう
779kcal
#ラーメン
559kcal
約20分
#チーズ
279kcal
#鶏むね肉
#餃子
353kcal
#たけのこ
214kcal
#豚ロース薄切り肉
#お肉のサラダ
75kcal
#鶏もも肉
663kcal
#煮豚・チャーシュー
187kcal
#オクラ
#とうもろこし
#茶碗蒸し
約1日
#レタス
#大豆
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