627kcal
約30分
#きゅうり
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#各国のお米料理
98kcal
約10分
#ナムル
36kcal
約15分
#なす
34kcal
約5分
325kcal
#豚こま切れ肉
#ピーマン
114kcal
#ささみ
52kcal
95kcal
56kcal
-
約20分
#玉ねぎ
#パプリカ
#ビビンバ
#プルコギ
77kcal
#牛肉
#オクラ
#みょうが
91kcal
#もやし
40kcal
278kcal
#ほうれん草
64kcal
#ズッキーニ
84kcal
#しょうが
85kcal
#チンゲン菜
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