2
234kcal
約15分
#鮭・サーモン
#豆苗
326kcal
約10分
#豚肉
#肉巻き
370kcal
#豚こま切れ肉
392kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
149kcal
#ささみ
211kcal
#白和え
522kcal
31kcal
約5分
#もやし
42kcal
65kcal
#ツナ缶
#油揚げ
#和え物(野菜)
27kcal
#お浸し
362kcal
#鶏むね肉
#香味野菜
#オクラ
#みょうが
286kcal
#まいたけ
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
246kcal
#しめじ
#春雨
#えのき
#煮物(肉)
26kcal
345kcal
#鶏もも肉
56kcal
#大根
豆苗 サラダ
豆苗と豚肉
豆苗 卵
豆苗炒め
豆苗 ツナ
豆苗 スープ
豆苗 もやし