スパイシーな一品♪ブロッコリーとカレー粉を使った人気レシピ30選

レビュー

• あねご

  片栗粉入れるの忘れてしまい(￣◇￣;) なんとか美味しい仕上がりになりました。

  
• ピーチ

  カレー味強めだったのでケチャップ追加しました。あと甘みがなかったので砂糖も少し加えました。 鶏胸肉が柔らかく、ブロッコリー、玉ねぎとの相性も良かったですがレシピ通りの調味料だと味付けはイマイチでした。

  
• aya

  倍量で、カレー粉は少しだけ多めに入れました！ ブロッコリーに味がしみて美味しかった！ ブロッコリーを多めに入れると美味しいそう！
• まさやん

  ブロッコリーはたまたま蒸したものがあったので、少し手間が省けました 鶏むね肉を片栗粉でコーティングしてしっとり感を残しながら作れました

  

レビュー

• christina

  カレー粉は2倍入れました！あるようでない味でとっても美味しい！
• みぃ

  金曜日はカレーにしてるので新しいカレーレシピが増えました。

  
• haaa

  じゃがいも抜きで作りました！ すごく美味しかったです🥰ハマりました🥺 また作ります！

  
• ここあ1919

  人参のかわりにズッキーニ投入。スパイス香る美味しいスープに。少し薄味なので、塩味を足しました。

レビュー

• のんか

  玉ねぎを入れすぎてブロッコリーが見えなくなりましたがとても美味しかったです(^^) リピします(^^)

  
• みーやん

  カレー味のおかずとか あんまり好きじゃないけど 作ってみました(笑) 美味しかった！ また作ろう(*^^*)
• 凛子

  カレー粉を使ったレパートリーを増やそうと思っていたので助かりました。簡単に作れて美味しいです。ブロッコリーもレンジで加熱すればすぐできるので、また作ります。
• でら

  タマネギ抜きで作りました

レビュー

• ゆう

  美味しかったです！味付けが薄かったのでケチャップをかけて食べると本当にハッシュドポテトみたいで美味しかったです☺️
• はなみーmam

  １歳８ヵ月の息子様に甘口のカレー粉を使いました^ ^ 塩胡椒を入れ忘れましたが、チーズの塩気とカレー味で全然美味しくできました☆ 簡単だったので今度は倍量で作って冷凍ストックしようと思います！
• あねちゃん

  カレー粉を多めに入れて大人の味に仕上げました。 すっごく美味しかったです。
• 大島

  簡単でした！今度はベーコンを入れてみようかな ！

  

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• みっきー

  パン粉のサクサクも合わさりとても美味しかったです❗️
• ゆきんこ

  本当にパン粉がサクサクで美味しかったです。コメントを参考にウィンナーをプラスしたら、ビールのおつまみにもなりました。
• クッキー

  パン粉のサクサクと、ガーリックマヨネーズ味のソースで、美味しくブロッコリーが頂けました。 ボリュームを増やす為に、ウインナーも入れました。 ブロッコリーはあまり得意ではないのですが、これなら食べれます！
• 2児の母

  夫に好評でした。 おつまみにピッタリの味です。 ウインナーを乗せました。

  

レビュー

• ゆう

  思っていたより簡単でとても美味しくできました！蒸し焼きにすることでしっかりお肉にも火が通っていました☺️子どもも好きそう✨
• よし

  玉ねぎを加えて作りました。 比較的簡単に出来て彩りも良く美味しかったです。 2歳の子どもには辛かったようなので、次回はカレー粉を少なめにしようと思います。
• のん

  簡単に出来て美味しかったです。 味もしっかり付いて美味しかったです。

  
• トシ

  まずい。かれーの味しかしない。作る前からそんな気はしていたけど…もっと味付けに工夫した方がいい。リピはない。

レビュー

• akky

  ブロッコリーれんこん共に余っていだ時にこのレシピに会えました。夫も美味しいと喜んでくれて嬉しい限りです。
• ゆみ

  デパ地下の惣菜店に置いてそうな、お洒落な味付けでパンにもピッタリ！
• いけちん

  美味しかった。また作ります😋

  

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• りさ

  カレールーで作ってみました！ 彩りはパプリカとブロッコリーで華やか、 ご飯が進んで味も美味しかったです。

  

レビュー

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• mist

  臭みが出てしまうのでメカジキは必ず水分の拭き取りをしてから下ごしらえをしましょう S&B料理用カレーを使いましたがそれほど辛さは気になりませんでした しょうゆも入っているので味も決まっていて美味しかったです
• はるはる

  辛いのが苦手なので、カレー粉の量を半分にしましたが、美味しかったです。 家族からも大好評でした。
• みやこまん

  カレー風味に箸が進みます。 メカジキに塩と日本酒を振り10分位おき、水で洗い流し、キッチンペーパーで拭き取り臭み消ししました

  

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• マロンタルト

  簡単で美味しかった❗ 玉ねぎにんじんキノコ類 そしてビーンズ類を入れて アレンジしました😊 ４人分で作りましたが 牛乳を少し加減して入れたのも 良かったと思います☺️

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• Ｓ

  ウスターソースでは無く、焼きそば粉末ソースを２袋入れた。かさましで、もやしときのこを足した。もやしで水っぽくなったが濃い目の味だった。なのでコーンが甘くて美味しかった。次回は粉末ソースは１袋で様子見する。
• もぐ造

  冷凍ブロッコリーを使い、コーンがなかったので もやしと冷凍ほうれん草を入れました。 カレー粉が味の決め手となる料理だと思います。 悪くないと思います。

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• かおちゃん

  カレー粉のスパイシーさと牛乳のクリーミーがたらや野菜によく絡んで、白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです💯

  
• えいち

  水とカレー粉を足すとそのままフィッシュカレーができます。分量は難しいですが。
• けいきゅんた

  バス車内のデジタルサイネージでやっていたのを見ていて､早速､夕食のおかずに作ってみようと､材料を購入しました｡ 鱈は火の通りを早くする為と､骨を取りやすくする為に細かく刻みました｡ブロッコリーの下処理は､私には大丈夫ですが､親には固い…と言われたので､電子レンジで加熱よりも､茹でた方がいいですね｡それ以外は､おいしい…との事でした｡

  

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• K&Yママ

  材料も調理工程もシンプルですが、カレー粉が入ることでとても食欲をそそります👍 パプリカの赤色、ブロッコリーの緑色も料理を引き立てます。

  

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• ま〜坊

  簡単でカレー味が好きなので美味しかった。 手順３で気持ち塩を追加しました。

  
• むぅ

  カレー粉が無かったけれど、簡単に作れて美味しくて子どもにも好評で良かった。また作りたい！

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• うさぎのママ🐰🌸

  カレー味が欲しい時に 今回はカリフラワーで ベーコンも入れてみました バター、玉ねぎ、じゃかいもは無くて入れてませんがじゅうぶん美味！

  
• ここちゃん

  彼氏がおいしいと気にいっていました。

  
• のんちゃん

  ほのかにカレー味します😃 ブロッコリー多めなせいか、緑色に‼️味は、とても⤴️⤴️😍🎶美味しい

  

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• JAVAzigg

  ブロッコリーとカレーが意外に合う！美味しかったです！

  
• ケン

  　レシピにはなかった玉子を入れて、具材も多めにして作りました。簡単に美味しく出来ました。

  

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• mist

  ツナがノンオイルだったので工夫して作りました 冷凍ブロッコリーを先に入れてしばらくしたらツナをスープごと入れて水分を飛ばしました 油はオリーブ油を入れて調味料を加えて炒め合わせました

  

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• ﾃﾞﾘｯｼｭｷｯﾁﾝ信者

  おいしい。ご馳走様でした。

  
• Kanani Lehua

  とっても美味しく、家族にも大好評でした♩

  

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• mist

  ブロッコリーは冷凍、カレー粉は料理用カレーを使用しています 冷凍ブロッコリーに水分が残っているので水を入れずにフライパンで蒸し解凍しました 調味料が少ないので割とヘルシーなレシピです 子どもには不評でしたが、サバとカレーが美味しくてご飯が進みました!

  

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• ゆん

  カレー風味が食欲をそそります！
• まり

  トマトを入れたとき味が薄くなったので調味料を足しました。

  

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• あやそうま

  冷蔵庫で忘れ去られて花咲き始めてしまったブロッコリー。缶詰で簡単調理で楽チンでした。もう少ししっかりカレー味でもよかったかな。

  

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• 亜矢虎

  (写真左上)。厚揚げのレシピを探してたどり着いた。ブロッコリーが無かったから、保存食材の人参と玉ねぎで代用。人参はレンチンで下拵えしたけど、玉ねぎはそのままでやってしまい、中々火が通らず何度もレンチンして苦戦した。味付けはマイルドな辛さで、厚揚げとも合っていた。今度はちゃんとブロッコリーでやってみます。ありがとうございました。

  

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• ねこむすめ

  固めのアボガドを投入したので、かえってアボガドの歯ごたえを感じられました。

  

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