DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!

ブロッコリーのカレーチーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    68kcal

  • 費用目安

    100前後

お気に入りに追加

少ない素材でパパッと作れる炒め物。作り方はとっても簡単!ブロッコリーを炒めるだけです。あと一品欲しいときにおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    フライパンにブロッコリー、水を入れてふたをして中火で熱し、煮立ったら1〜2分蒸す。水気を切る。

  2. 2

    1のフライパンの水気をふきとり、サラダ油を入れて中火で熱する。ブロッコリーを入れて1〜2分炒め、カレー粉、塩、こしょうを加えて混ぜる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。