優しい味わい♡
大根とカニかまぼこのだし煮
季節の変わり目に…ホッとする♪ カニかまぼこの味がだしに出て上品な優しい味になります!
カロリー
66kcal
炭水化物
12.2g
脂質
0.3g
たんぱく質
4.1g
糖質
10.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は食べやすい大きさに切って耐熱容器に入れ、水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。カニカマはほぐす。
2
鍋に大根、水、和風顆粒だしを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、カニカマ、しょうゆ、塩を加えて10分ほど煮る。
3
水溶き片栗粉でとろみがつくまで混ぜながら煮る。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.2
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かおちゃん