DELISH KITCHEN
【真あじ】自慢の味付け♪レパートリー広がる人気レシピ33選

【真あじ】自慢の味付け♪レパートリー広がる人気レシピ33選

作成日: 2023/07/30

更新日: 2024/04/02

真あじを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。バターポン酢ムニエルや蒲焼、梅しそフライなど33本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【南蛮漬け】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. 定番さっぱりおかず♪あじの南蛮漬け
    2. さっぱりおいしい♪基本の鰺の南蛮漬け
    3. お箸がすすむ♪アジとなすの南蛮漬け
    4. さっぱり食べやすい!小アジの梅南蛮漬け
    5. ポン酢でお手軽♪アジの簡単南蛮漬け
    6. さっぱり爽やか♪アジとみょうがの南蛮漬け
    7. 簡単レシピ♪豆あじの揚げない南蛮漬け
    8. サッパリ梅味が決め手!アジの梅南蛮
    9. さっぱり食べやすい♪小アジの南蛮漬け
    10. 2:2:1の簡単割合♪アジの三杯酢漬け
  2. 【ムニエル】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. 揃えやすい材料で作れる♪アジのバターポン酢ムニエル
    2. レモンでさっぱり!アジのムニエル
    3. おかずにも◎アジのカレームニエル
    4. 食べ応えバッチリ!開きアジのムニエル
    5. 彩りきれい♪アジのムニエルのバジルトマトソース
  3. 【丼】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. さっぱり仕上げ♪あじの梅照り焼き丼
    2. 甘辛だれが◎アジの蒲焼き丼
    3. 漬けるだけで簡単!アジの漬け丼
    4. さっぱりおいしい♪アジの塩だれ漬け丼
  4. 【焼き物・炒め物】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. 簡単に作れる!アジの照り焼き
    2. ごはんに合う甘辛い味♪アジとししとうの味噌炒め
    3. にんにく香る♪アジの漬け焼き
    4. ご飯が進む♪アジの蒲焼き
    5. 卵でふんわり♪アジのハーブピカタ
    6. ふっくら甘辛味♪アジのみりん漬け焼き
  5. 【なめろう】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. 後引くおいしさ♪さっぱりレモンのなめろう
    2. さっぱり味にアレンジ♪アジの梅みそなめろう
  6. 【その他】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ
    1. 刺身をアレンジ!アジの梅肉和え
    2. ササッと一品おつまみ!アジのたたき
    3. ほっこり旨みたっぷり!アジのつみれ汁
    4. サッパリなおかず♪アジのカルパッチョ
    5. 酸味が後引く美味しさ!梅しそ鯵フライ
    6. 爽やかな味わい♪アジのレモンマリネ

【南蛮漬け】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「あじの南蛮漬け」のレシピ動画

    定番さっぱりおかず♪
    あじの南蛮漬け

    4.5

    (
    107件
    )

    野菜も一緒にたっぷりとれる、人気のあじの南蛮漬けのご紹介です。 調味料がしっかりなじんで、甘酸っぱいさっぱりとした味わいに!箸が進む一品に仕上げました。また、揚げるのではなく、揚げ焼きにすることで片付けがしやすくなります。出来上がったものは、冷蔵庫で冷やしても美味しくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      172kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] 玉ねぎ 人参 片栗粉 サラダ油 酢 砂糖 塩 醤油 和風だしの素

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「基本の鰺の南蛮漬け」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    基本の鰺の南蛮漬け

    4.5

    (
    135件
    )

    香ばしく揚げたアジを南蛮だれでさっぱりと召し上がれ!唐辛子の量はお好みで調節してください。おろししょうがをプラスするのもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      220kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] 玉ねぎ きゅうり にんじん 塩 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジとなすの南蛮漬け」のレシピ動画

    お箸がすすむ♪
    アジとなすの南蛮漬け

    4.4

    (
    55件
    )

    南蛮酢が染み込んだなすがじゅわっとおいしい♪ごはんにもお酒にも合う一品に仕上げました♪冷蔵庫でしっかり冷やしてから食べるのもおすすめです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      419kcal

    • 費用目安

      800前後

    アジ[3枚おろし] なす ミニトマト 大葉 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小アジの梅南蛮漬け」のレシピ動画

    さっぱり食べやすい!
    小アジの梅南蛮漬け

    4.5

    (
    25件
    )

    梅の風味が食欲そそる! 小アジもそのまま食べやすいアレンジ南蛮漬けです! お好みで梅干しの量を調整してください♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      467kcal

    • 費用目安

      700前後

    小アジ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 玉ねぎ 梅干し 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの簡単南蛮漬け」のレシピ動画

    ポン酢でお手軽♪
    アジの簡単南蛮漬け

    4.2

    (
    17件
    )

    アジは少ない油で揚げ焼きして手間いらず♪南蛮酢はポン酢で仕上げるので失敗しらずです。さっぱりといただけるのでおつまみにもおかずにもぴったり!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      189kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 玉ねぎ にんじん 片栗粉 サラダ油 砂糖 ポン酢しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジとみょうがの南蛮漬け」のレシピ動画

    さっぱり爽やか♪
    アジとみょうがの南蛮漬け

    4.7

    (
    9件
    )

    カラッと揚げたアジに南蛮酢がしみ込んでおいしい♪みょうがの爽やかな清涼感ときゅうりのシャキシャキがとっても合います♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      245kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] みょうが きゅうり 大葉 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆あじの揚げない南蛮漬け」のレシピ動画

    簡単レシピ♪
    豆あじの揚げない南蛮漬け

    3.0

    (
    7件
    )

    こんがりねぎと小さいアジを使った油で揚げない南蛮漬けです。大さじ2の油でじっくりと焼いていきます。さっぱり南蛮酢でお箸が進みます。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      300前後

    小アジ 長ねぎ 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの梅南蛮」のレシピ動画

    サッパリ梅味が決め手!
    アジの梅南蛮

    4.0

    (
    6件
    )

    梅の酸味と塩気がアジにからんで、 とってもさっぱり美味しくいただけます♡ おつまみにも今晩の一品にもオススメです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      181kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ(3枚おろし) 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) 薄力粉 塩こしょう サラダ油 梅干し 砂糖 めんつゆ(3倍濃縮) 酢 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小アジの南蛮漬け」のレシピ動画

    さっぱり食べやすい♪
    小アジの南蛮漬け

    4.6

    (
    6件
    )

    カラッと揚げた小アジに、酢がきいた甘酸っぱいたれがからみ食欲をそそります♪さっぱりとした味わいは、ごはんだけでなくお酒のお供にもおすすめです。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      400前後

    小アジ(10cm程) 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの三杯酢漬け」のレシピ動画

    2:2:1の簡単割合♪
    アジの三杯酢漬け

    アジをさっぱりと食べられるレシピのご紹介です。三杯酢は合わせてレンジで加熱するだけ!三杯酢は配合を覚えてしまえば、いろんな料理に応用できるので、ぜひマスターしましょう♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      185kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ(3枚おろし) ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 サラダ油 酢 みりん しょうゆ 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ムニエル】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「アジのバターポン酢ムニエル」のレシピ動画

    揃えやすい材料で作れる♪
    アジのバターポン酢ムニエル

    4.4

    (
    55件
    )

    バターのコクとポン酢のさっぱりとした味わいがアジにしっかり絡んだ、箸がすすむ一品です♪表面はカリッと仕上げます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      400前後

    アジ[3枚おろし] 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 みりん ポン酢しょうゆ 有塩バター おろししょうが こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのムニエル」のレシピ動画

    レモンでさっぱり!
    アジのムニエル

    4.4

    (
    28件
    )

    薄力粉をまぶして焼くことで、味がよく絡みます。バターのコクとレモンの上品な酸味が味の決め手です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      700前後

    アジ[3枚おろし] レモン 塩こしょう 薄力粉 有塩バター ベビーリーフ ミニトマト

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのカレームニエル」のレシピ動画

    おかずにも◎
    アジのカレームニエル

    4.3

    (
    23件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! カレー味でお子様も食べやすい♪ バターの風味がついてマイルドな辛さです♪ いつもと違ったアジ料理、いかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ(3枚おろし) ピーマン 赤パプリカ サラダ油 有塩バター 塩こしょう(炒め用) 塩こしょう カレー粉 薄力粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「開きアジのムニエル」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    開きアジのムニエル

    3.6

    (
    6件
    )

    背開きの処理済みアジを使ったムニエルの作り方をご紹介します。たっぷりのバターで焼き上げ、シンプルな味わいながらもアジの中にぎゅっと旨味がつまった一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      190kcal

    • 費用目安

      500前後

    開きアジ 薄力粉 塩 こしょう 有塩バター レモンスライス ベビーリーフ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのムニエルのバジルトマトソース」のレシピ動画

    彩りきれい♪
    アジのムニエルのバジルトマトソース

    4.6

    (
    5件
    )

    トマトの酸味やバジルの香りが味わえるソースは混ぜるだけなので簡単に作れます。ムニエルにかけてさっぱりとお召し上がりください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[3枚おろし] トマト ズッキーニ バジル 塩こしょう 薄力粉 有塩バター 塩 オリーブオイル こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【丼】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「あじの梅照り焼き丼」のレシピ動画

    さっぱり仕上げ♪
    あじの梅照り焼き丼

    4.3

    (
    29件
    )

    甘辛い照り焼きのたれに梅を加えて、いつもとは一味違った照り焼きに仕上げます♪ご飯と相性抜群!梅を使うことで、ボリューミーなのに夜ご飯に食べても重くない♪あじの他に、イワシや、白身魚でもオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      547kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん アジ[3枚おろし] 梅干し 大葉 薄力粉 サラダ油 刻みのり みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの蒲焼き丼」のレシピ動画

    甘辛だれが◎
    アジの蒲焼き丼

    4.3

    (
    24件
    )

    フライパンでアジを焼き、甘辛く煮からめましょう!すりごまをかけることでコクが深まりさらに美味しくなります!甘めで食べやすい味付けです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      684kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん アジ(3枚おろし) 大葉 刻みのり 白すりごま サラダ油 薄力粉 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「アジの漬け丼」のレシピ動画

    漬けるだけで簡単!
    アジの漬け丼

    4.4

    (
    14件
    )

    アジの旨みとごまの香りがたまらない丼に仕上げました。冷たく冷やすとさらにさっぱりといただけます。出汁を注いでお茶漬けにして食べるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      387kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん アジ[刺身] 大葉 みょうが 刻みのり 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの塩だれ漬け丼」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    アジの塩だれ漬け丼

    しょうゆの漬け丼を塩だれベースでアレンジ♪さっぱり味のコクのあるおいしさです!是非お試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      605kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん アジ(刺身) 大葉 おろししょうが ねぎ(白い部分) 塩 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【焼き物・炒め物】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「アジの照り焼き」のレシピ動画

    簡単に作れる!
    アジの照り焼き

    4.3

    (
    47件
    )

    アジを甘辛い味付けで焼いた、ごはんがすすむ一品です♪香ばしい香りが食欲をそそります!シンプルな調理工程なので忙しい日にもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      186kcal

    • 費用目安

      400前後

    アジ[3枚おろし] 塩 サラダ油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジとししとうの味噌炒め」のレシピ動画

    ごはんに合う甘辛い味♪
    アジとししとうの味噌炒め

    4.0

    (
    45件
    )

    脂ののったアジにみそだれがよく合います。ごはんにのせて食べるのもおすすめ♪ぜひ今夜のおかずにお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] ししとう サラダ油 塩こしょう(ししとう用) 白いりごま 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 みりん みそ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの漬け焼き」のレシピ動画

    にんにく香る♪
    アジの漬け焼き

    4.3

    (
    43件
    )

    アジを調味料に漬けて焼くだけの簡単レシピをご紹介♪にんにくの香りが食欲をそそります!どんな魚にも合うので、お好きな魚でぜひお試しください。ごはんと一緒に召し上がれ♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      122kcal

    • 費用目安

      300前後

    アジ(背開き) サラダ油 みりん しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの蒲焼き」のレシピ動画

    ご飯が進む♪
    アジの蒲焼き

    4.6

    (
    25件
    )

    ごはんがすすむ、アジの蒲焼をご紹介♪アジの持つ青魚特有の風味を旨味に変えてしっかり味で仕上げます! アジに薄力粉をまぶして焼くことで、表面が香ばしくたれもからみやすくなります!大葉とみょうがを添えて薬味の香りもお楽しみください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 大葉 みょうが 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 しょうゆ みりん 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのハーブピカタ」のレシピ動画

    卵でふんわり♪
    アジのハーブピカタ

    4.3

    (
    15件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!ハーブの豊かな香りを楽しむアジのピカタをご紹介!チーズの焼ける香りが香ばしく、食欲をそそります。衣のふんわりとした食感をお楽しみください。お酒にもよく合う一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      216kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] ハーブソルト 薄力粉 オリーブオイル ケチャップ 溶き卵 塩 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのみりん漬け焼き」のレシピ動画

    ふっくら甘辛味♪
    アジのみりん漬け焼き

    5.0

    (
    5件
    )

    アジの開きのさばき方がわかります♪ フライパンでふっくら焼き上げます! 夜漬けて、朝ごはんにも出せます♪

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      283kcal

    • 費用目安

      400前後

    アジ(下処理済み) みりん しょうゆ 白いりごま サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【なめろう】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「さっぱりレモンのなめろう」のレシピ動画

    後引くおいしさ♪
    さっぱりレモンのなめろう

    4.5

    (
    10件
    )

    レモンを加えてさわやかななめろうに仕上げました!みそとレモンの酸味が入ってコクがありつつも、さっぱりとした1品に♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      87kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ[刺身] 長ねぎ しょうが 大葉 みそ レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジの梅みそなめろう」のレシピ動画

    さっぱり味にアレンジ♪
    アジの梅みそなめろう

    4.3

    (
    6件
    )

    なめろうに梅干しを加えて、さっぱりとさわやかな風味に♪ごはんにもお酒にもぴったりの1品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      900前後

    アジ[刺身] 長ねぎ しょうが 大葉 梅干し[赤じそ漬け] みりん みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【その他】真あじのレパートリー広がる!人気レシピ


  • 「アジの梅肉和え」のレシピ動画

    刺身をアレンジ!
    アジの梅肉和え

    3.7

    (
    12件
    )

    市販の刺身を使った簡単アレンジレシピ♪忙しい日でもささっと作れる手軽さが魅力です。さっぱりとしたかいわれと爽やかな梅の風味で、お酒にもよく合うおつまみに!はちみつのやさしい甘さでコクもアップします。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ(刺身) かいわれ 塩 梅干し はちみつ しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのたたき」のレシピ動画

    ササッと一品おつまみ!
    アジのたたき

    4.2

    (
    11件
    )

    お刺身を使って簡単に作れる、定番おつまみはいかがですか?薬味が効いた爽やかな一品、旦那様にも喜ばれるはずですよ♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジの刺身 大葉 細ねぎ(小口切り) おろししょうが しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのつみれ汁」のレシピ動画

    ほっこり旨みたっぷり!
    アジのつみれ汁

    4.2

    (
    12件
    )

    しょうが香るつみれです! アジの旨みが汁にもたっぷりでほっこりします♪ 具沢山で食べ応えも◎!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      116kcal

    • 費用目安

      300前後

    アジ 大根 にんじん 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ おろししょうが みそ 片栗粉 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのカルパッチョ」のレシピ動画

    サッパリなおかず♪
    アジのカルパッチョ

    4.5

    (
    9件
    )

    簡単なのに華やかに見える! アジの食感が美味しいサッパリな一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      208kcal

    • 費用目安

      900前後

    アジ(刺身) ミニトマト  かいわれ オリーブオイル 塩 黒こしょう おろししょうが レモン汁

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「梅しそ鯵フライ」のレシピ動画

    酸味が後引く美味しさ!
    梅しそ鯵フライ

    4.7

    (
    10件
    )

    いつもの鯵(アジ)フライをちょっと変えてみませんか? 酸味がアクセントの梅しそ鯵フライなら、簡単にアレンジできます! 一口サイズで食べやすく、様々なシーンにオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      500前後

    アジ[3枚おろし] 大葉 梅干し 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アジのレモンマリネ」のレシピ動画

    爽やかな味わい♪
    アジのレモンマリネ

    4.1

    (
    6件
    )

    カリッと揚げたアジをレモンの酸味の効いたマリネ液に漬け込んださっぱりおかずのレシピをご紹介します!ご飯のお供にも、お酒のおつまみとしてもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      600前後

    アジ(3枚おろし) レモン(国産) 玉ねぎ 薄力粉 塩こしょう サラダ油 砂糖 塩 酢 しょうゆ こしょう 水 唐辛子(輪切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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