1. 爽やかな甘みが絶妙!鶏肉とさつまいものはちみつしょうが炒め

爽やかな甘みが絶妙!

鶏肉とさつまいものはちみつしょうが炒め

さつまいもとはちみつの甘みがしょうがにぴったりです! 鶏肉とさつまいもでボリュームも満点! がっつり食べたい時にどうぞ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    506kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    さつまいもは皮付きのまま食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分半加熱する。しょうがは皮をむき、千切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。さつまいも、しょうがを加えてさつまいもに油がなじむまで炒める。

  4. 4.

    ☆を加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用できません。配合、作り方が変わってしまうためレシピ通りお作りください。

レビュー

(12件)

4.8
※レビューはアプリから行えます。
  • さゆり
    簡単で思っていたより美味しかったです。すぐに完食しました。蜂蜜がなかったので砂糖で作りました。
  • くぁむ
    こってり美味しくご飯に合う!! また作りたいです!!
  • K&Yママ
    さつまいもはホクホクとしていて、はちみつが加わってまろやかなお味になりました。