朝ごはんにおすすめ！さつまいもを使った人気のレシピ29選

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  363kcal

• 費用目安

  200円前後

あたたかいごはん さつまいも 黒いりごま 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  156kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも ごま油 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 砂糖 白いりごま

• ※1人分あたり(3人分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  209kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ さつまいも 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  328kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも 片栗粉 塩 無塩バター サラダ油 メープルシロップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  160kcal

• 費用目安

  200円前後

しめじ さつまいも 砂糖 しょうゆ おろしにんにく 白すりごま ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  190kcal

• 費用目安

  100円前後

卵 さつまいも 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  247kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも 白すりごま しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  247kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも きな粉 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  391kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン（6枚切り） さつまいも 有塩バター 黒いりごま はちみつ しょうゆ みりん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  158kcal

• 費用目安

  200円前後

薄力粉 ベーキングパウダー さつまいも 卵 牛乳 サラダ油 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  359kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも ベーキングパウダー 牛乳 砂糖 卵 薄力粉 有塩バター サラダ油 はちみつ

• ※1枚分あたり(3枚の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  189kcal

• 費用目安

  200円前後

薄力粉 ベーキングパウダー さつまいも サラダ油 砂糖 牛乳 黒いりごま

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  299kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも ベーコン ピザ用チーズ 片栗粉 塩こしょう 有塩バター 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  254kcal

• 費用目安

  600円前後

焼き芋 溶き卵 牛乳 無塩バター きび砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  210kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも(大きめ)

• ※1人分あたり(2人分とした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  370kcal

• 費用目安

  700円前後

ごはん 鶏もも肉 にんにく さつまいも しめじ 塩こしょう 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  242kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん さつまいも 油揚げ しょうが しょうゆ 和風顆粒だし 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  197kcal

• 費用目安

  100円前後

米(洗米済み) さつまいも 水 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  398kcal

• 費用目安

  300円前後

さつまいも ハム きゅうり にんじん りんご 塩 こしょう マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  243kcal

• 費用目安

  200円前後

さつまいも レーズン ヨーグルト[無糖] マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  -

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 玉ねぎ 枝豆[冷凍] ツナ缶[水煮] マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  169kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも りんご レモン汁 粒マスタード オリーブオイル 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  236kcal

• 費用目安

  200円前後

ハム さつまいも にんじん きゅうり コーン缶 マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 粒マスタード こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  562kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏もも肉 さつまいも ベビーリーフ カッテージチーズ 塩 こしょう オリーブオイル 塩 酢 オリーブオイル こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  228kcal

• 費用目安

  200円前後

ベーコン さつまいも しめじ 有塩バター 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  108kcal

• 費用目安

  100円前後

白菜 さつまいも みそ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  410kcal

• 費用目安

  300円前後

焼き芋 玉ねぎ パセリ(刻み) 牛乳 水 コンソメ 塩 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  136kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも にんじん たまねぎ 水 牛乳 塩 パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  205kcal

• 費用目安

  100円前後

さつまいも にんじん 木綿豆腐 ごま油 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。