素材一つで♪
さつまいものきな粉あえ
忙しいときにもさっと作れるお手軽レシピのご紹介！やさしい甘さで箸休めやおやつにぴったりの一品です♪
- 調理時間 約10分
カロリー
247kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
さつまいもは両端を切り落とし、一口大に切る。水にさらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで4分程加熱し、水気を切る。
2.
ボウルにさつまいも、☆を入れて混ぜる。
レビュー
(10件)
3.4
※レビューはアプリから行えます。
- だだだみたらしのような風味もあって、簡単に美味しく食べれられました！ 部活後の小腹も満たせてありがたかったです😋
- れいかめっちゃ美味しく出来ました！でもさつまいもが小さかったので調味料は微調整したのですが少し醤油が強かったので砂糖を多めにするなど醤油を入れすぎないなどというようにしたいなと思いました！
- mistおかずでもおやつでもおいしいレシピです あまじょっぱいのでどちらにも合います
- みー普通においしい