デリッシュキッチン

ほっこり温まる♪
焼き芋ポタージュ

4.5

調理時間

30

費用目安

300前後

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焼き芋を温かいスープにリメイク!焼き芋の濃厚な甘さがからだに染み渡ります。朝食などにぜひお試しください♪

  • カロリー

    410kcal

  • 炭水化物

    61.9g

  • 脂質

    14.9g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    56.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。焼き芋は皮をむいて端を切り落とし、一口大に切り、ボウルに入れ、フォークで粗めにつぶす。

  2. 2

    鍋にバターを入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて透き通るまで炒め、焼き芋を加えて油が馴染むまで炒める。

  3. 3

    水、コンソメを加えてふたをし、弱火で5分程煮て粗熱をとる。

  4. 4

    3をミキサーに入れて撹拌する。鍋に戻し入れて、牛乳、塩を加えて弱火で温める。

    ポイント

    攪拌しづらい場合は、牛乳を少し加えて調整してください。

  5. 5

    器に盛り、パセリをちらす。

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