
人気!ブロッコリーとにんにくのレシピ30選♪おかずからパスタまで
作成日: 2023/05/01
相性抜群のブロッコリーとにんにくがあれば、おかずやおつまみ、パスタなど色々と活用できます!
ブロッコリーとにんにくをレンチンするだけで10分で作れる副菜のほか、ベーコンと炒めなど、肉類を合わせたレシピや、えびと合わせたアヒージョやパスタ、ツナ炒めなど魚介類と合わせたレシピなど30本のレシピを揃えました。
味付けも洋風、和風、中華風と色々と楽しめるのがブロッコリーとにんにく。こちらではオリーブオイルやバター醤油、ごま油やチリソース、味噌マヨやトマトソースなど知っておくと便利な味付けをたくさんご紹介。ぜひ日々の献立にお役立てくださいね。
日々の献立にぜひお役立てください。
食材はブロッコリーとにんにくだけで作れるおかずレシピ
レビュー
- ひろ簡単で無限に食べれる! 美味しすぎた。 このメニューでブロッコリーが好きになりました。リピしまくりです!
- ぷりん出来立てを味見するととても美味しかったのですが、お弁当に入れる時には水分が出て少しベチャっとしてしまいました。しっかりめに炒めて水分を飛ばすといいかな?と思いました。
- mokokoあと、もう一品の時に助かります。美味しく頂きました、リピします。ご馳走様でした。ありがとうございました。
- ゆとりなんとなくで探してたレシピだったのに想像以上に美味しい味付けでびっくりしました! レシピよりも少し長めにレンジをして、しっかり炒めました!!! 絶対にまたリピします!!!!おすすめです!
レンチンするだけ!
ブロッコリーのペペロンチーノ風4.2
(
19件)シンプルな味付けで火を使わずに作れる簡単副菜!パスタソースでおなじみのペペロンチーノ味が、ブロッコリーのおいしさを引き立てます。あと1品欲しい時におすすめです。お好みでベーコンやアンチョビを刻んで入れてもおいしいですよ♪
調理時間
約10分
カロリー
130kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- そ手軽で美味しいです。
- ちぴじゃがいもとウィンナーを足して作りました。簡単でおいしかったです。
- のんちゃん簡単で美味しい⤴️⤴️😋
- christinaレンジで完結できるのが嬉しい。余っていた豆腐も入れましたが◎でした。
さっぱりおいしい♪
ブロッコリーの梅にんにくあえ4.4
(
20件)梅とにんにくの風味が食欲そそる、ブロッコリーの梅にんにくあえをご紹介します!ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。もう一品欲しい時に簡単に作れます♪
調理時間
約5分
カロリー
56kcal
費用目安
200円前後
ブロッコリー 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- コロさんとてもおいしかっです! マヨネーズもいいけどさっぱりとしてていいですね!
- el美味い
- まめのすけ梅とごま油とおろしにんにくがあっていてすごく美味しかったです!
- かるかんころ冷凍ブロッコリーで作りました。美味しかったです。
ブロッコリーとにんにくを使ったおかずレシピ【肉類】
香り広がる♪
ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め4.4
(
24件)にんにくの風味が食欲をそそるシンプルな一品です。オリーブオイルにしっかりにんにくの香りを移すのが、香りよく仕上げるポイントです。きのこなどを加えてボリュームアップするのもおすすめです!
調理時間
約10分
カロリー
149kcal
費用目安
300円前後
ベーコン ブロッコリー にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- (^o^)とっても簡単で栄養満点。美味しいです。
- biscotteニンニク好きには、この味は堪りません!
- まー簡単でとても食欲をそそる味でした! 時間のない日の副菜にピッタリです。
- ゆっきぃ簡単にできて、とっても美味しいです♪ ガーリック、ベーコン、オリーブオイル、王道ですね。もう普通のボイルブロッコリーにマヨネーズには 戻れませんw写真左は、同じデリッシュキッチンレシピのポテサラです。これも美味しかった❤️
ごろっと野菜がたっぷり!
ブロッコリーと鶏肉の塩にんにく炒め4.5
(
32件)食べ応え抜群&栄養満点なおかずレシピをご紹介! にんにくのパンチが効いた、ご飯が進む一品です♪ 野菜不足な時の献立に、ぜひ取りれてみてくださいね!
調理時間
約10分
カロリー
336kcal
費用目安
500円前後
鶏もも肉 塩 片栗粉 ブロッコリー パプリカ ごま油 にんにく 赤唐辛子 酒 塩 砂糖
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みやまり彩りよく美味しかったです。砂糖は半分で良かったかも…ちょっと甘かったです。胡椒を多めにふっていただきました。あとごま油よりオリーブオイルの方が合うかも。お肉の下味は塩胡椒しっかりめがいいと思います。
- まあこ美味しかったです。 黒胡椒も足しパプリカではなくカラーピーマン(赤、緑、黄、橙)で作りました。 彩りも美しくまるでお店のお洒落なデリ風?のお惣菜の様です。 お弁当にも入れようと、少し多めに作りました。鶏肉の下味をしっかりつけたので、そのまま調味料をかけ算して入れずに控え目にしましたが、丁度良く美味しく出来ました。 我が家の定番にしたいです。
- ホワイト見た目、味ともにバツグンで、マイレシピにしたいと思います。パプリカは、野菜を切って冷凍しておくと、解凍した時にすぐに炒められるので便利ですよ🎵
- のこパプリカの代わりにしめじを入れましたが、美味しかったです!
調理時間
約15分
カロリー
316kcal
費用目安
400円前後
鶏もも肉 ブロッコリー しめじ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ おろしにんにく 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 飴狐。簡単で美味しかったです! 味が濃いほうが好きなので醤油大さじ1とオイスター大さじ½入れました。
- ひろ間違いのない、ご飯に合うお味でした。 ピリ辛が好きなので、鷹の爪を少し加えました。 ブロッコリーの茹で焼きは加減が難しく、だいぶ固いところが残ってしまいました。好みだとは思いますが、レシピより長めにしっかり火を通したほうが良さげです。
- ひろぽんすごく美味しかったし、簡単ですよ。また必ず作ります!
- 黒猫ブロッコリーは冷凍のものを使ったのでレンジで2分チンしましたが、とても美味しくできました! 特にしめじに味がしみてて美味しかったです! また作ります!
ごま油で香りよく♪
ブロッコリーと豚肉の中華オイル蒸し4.1
(
12件)たっぷり野菜と豚肉の簡単フライパン蒸しです。味付けはシンプルに、素材の味を生かします。お好みでポン酢をかけて食べるのもおすすめです♪
調理時間
約20分
カロリー
311kcal
費用目安
600円前後
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ブロッコリー キャベツ しいたけ にんにく 塩 こしょう 水 酒 ごま油 唐辛子(輪切り) ポン酢しょうゆ 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- りっとんレシピ通りで作ったらブロッコリーが柔らかすぎてしまったので、2回目はキャベツ→椎茸→ブロッコリーの順で重ねました。ちょうどいい歯ごたえがあり美味しかったです。
- 料理初心者水分が少なかったみたいで 焦がしてしまいました。もう少し水入れればよかったかな。
- ココナッツ9つ野菜も効率良く一緒に取れるので、しかも、揚げる・焼くのではなく蒸すという工程によってヘルシーさと柔らかさも兼ねられるので、とても食べやすかったです。手持ちにしいたけが無かったのでぶなしめじでやりました。
- あっこあっさり食べたかったのでオリーブオイルで蒸しました。とても美味しかったです。
彩り鮮やか♪
ブロッコリージャーマンポテト4.1
(
19件)食べごたえのあるブロッコリーを組み合わせることで野菜がしっかり摂れるジャーマンポテトに大変身♪にんにくの香りが口いっぱいに広がり、おつまみにもおすすめです!ぜひお試しください♪
調理時間
約20分
カロリー
376kcal
費用目安
400円前後
ソーセージ じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ にんにく オリーブオイル マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あまわさびアスパラがあったのでブロッコリーと一緒に入れてみました!彩りも良く美味しかったです。
- かわいいうさぴょんじゃがいもはメークインを使いました。最後に黒胡椒を振りました。ブロッコリーの彩りがよくおいしいかったです。
- にんじんランド🌱めも 簡単!おいしい!パパッと出来ました!
- のりあきブロッコリーがなかったんですがとても美味しく出来ました。じゃがいもは切った後に水に浸けてレンジで加熱しました。
ふんわり香る♪
鶏むね肉とブロッコリーのバター蒸し煮4.2
(
18件)鶏むね肉を使った簡単満足おかずをご紹介します♪じっくりと蒸し煮にしてしっとりと仕上げた鶏むね肉とクタクタっとしたブロッコリーの食感がたまりません。ブロッコリーとコーンの彩りが良く、食卓が明るくなる一品です。
調理時間
約20分
カロリー
265kcal
費用目安
500円前後
鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー にんにく コーン缶 塩こしょう 有塩バター 酒 塩 コンソメ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マルブレフライパンに並べて放置なので、すごく簡単に出来ました。 スープもあるので、肉のパサつきも気になりませんでした。 ちょうどいい塩加減で、おいしかったです(*^ω^)ノ
- mika美味しく出来ました⑅◡̈* すごく簡単に美味しくできて ご飯との相性も良かったので また作りたいと思います( ´ ` )
- pocoコンソメを切らしていたので塩を多めに入れました。 優しい味でおいしかったです。 いつもは鶏むね肉に反応の悪い夫にも好評でした。
- ハイジクララ塩かコンソメを入れすぎて塩辛くて汁を少し捨てて、牛乳を入れたら、なんとかなりました。今度はきちんと作ります。
おつまみにもおすすめ!
ブロッコリーとベーコンのオイル蒸し4.1
(
19件)にんにくを加えることで食欲をそそる香りが広がる、ブロッコリーとベーコンのオイル蒸しのご紹介です。ベーコンがない場合は、ハムやツナなどでも代用できますよ。フライパンで簡単にでき、あと1品欲しい時にもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
147kcal
費用目安
300円前後
ベーコン ブロッコリー にんにく オリーブオイル 塩 こしょう 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 72kichi冷凍ブロッコリーで簡単にできました🥦 予めブロッコリーにチューブのにんにく絡ませて蒸したら満遍なく行き渡ってよかったです🫰🏻🫰🏻
- Si余ったにんじんや玉ねぎも一緒に入れて作りました 作りやすくでアレンジもしやすいのでリピしたいです 美味しくいただきました!
- りんこれは完全に私の能力不足ですが、焦がしました😂😂
- こんいち朝食にニンニク抜きで作りました。簡単にできて忙しい朝にピッタリですね🤗
調理時間
約15分
カロリー
375kcal
費用目安
700円前後
牛切り落とし肉 ブロッコリー にんじん にんにく ごま油 酒 しょうゆ 片栗粉 酒 砂糖 オイスターソース 鶏ガラスープの素
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ピーナッツ牛肉がおいしく食べれるレシピで彩りもキレイなのでお弁当にも大好評でした。 牛肉300gあったので下味をちょっと多めにしたらお肉がしょっぱかったです😅 分量通りでも大丈夫だったかも。 シイタケも加えて砂糖、酒は倍の量、ガラスープ、オイスターソースは0.5多く入れて作りました 味は少し濃い感じになりましたがすごくおいしくできました。
- さやか牛肉の下味つけをシッカリするのと砂糖はもっと少な目にした方が味がはっきりしそうでした。でも濃いめではなかったのと彩りが良かったのでツマミとして頂きました。
調理時間
約15分
カロリー
179kcal
費用目安
300円前後
ソーセージ ブロッコリー マッシュルーム オリーブオイル 唐辛子(輪切り) おろしにんにく クレイジーソルト
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひつじビールに合います…… 美味しかったです!
- サンフラワーブロッコリーがなかったので、マジックソルトと相性のよいキャベツで作りました。 鷹の爪が効いていて大人のおつまみに向いてそうです。 よく油が回るようにオリーブ油は大1にしました。 子どもにはちょっと辛いので星4としました。
- こんにゃくこれ自体は簡単で美味ですが、このためにクレソルを買うと余りまくります。我が家は揚げ物をしないのでなおさら余りました。
ブロッコリーの茎も使用♪
ひき肉とブロッコリーの甘みそ炒め4.6
(
14件)ひき肉をよく炒めてうまみを引き出し、甘めのみそ味に仕上げました!ひき肉をブロッコリーにたっぷりとからめてお召し上がりください♪
調理時間
約15分
カロリー
294kcal
費用目安
400円前後
豚ひき肉 ブロッコリー にんにく 唐辛子(輪切り) サラダ油 酒 砂糖 みそ しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pinどんな野菜にも合う味付けなので余った野菜を入れても美味しかったです(今回は春菊を入れました)。蓋をして5分ほど煮詰めたら味が染みてさらに美味しくなりました!お弁当やおにぎりの具にもぴったりなのでまた作ります♪
- mame我が家メモ☆ この味付けでのひき肉はかいわれ、きゅうり、キャベツの千切りなどにもあう。棒棒鶏的な。
- ケイ味付けが美味しかったです。 リピ決定です。
- きつねブロッコリーがレンチンしても固めだったので、味付けした後蓋をして蒸し焼きにしました。柔らかくなったし味が染みて美味しかったです。
ブロッコリーとにんにくを使ったおかずレシピ【魚介類】
レビュー
- ぬっこ簡単に出来てとっても美味しかったです。 マッシュルームをプラスしてブロッコリーは冷凍の物(140グラム)をスキレットは15センチの物を使いました。 欲張りすぎて溢れそうでしたがセーフ… また作ります!
- ms簡単なのに美味しかったです! 冷凍エビを使いました。 しらすを加えたらさらに美味しくなると思いました!
- こうじかんたんです。香り良く美味しくいただきました!
- K&Yママとても簡単にできました。 海老は大きなものを使えば良かったです。 単品で写真撮り忘れたのでもう1品写ってます。
にんにく香る♪
えびとブロッコリーのペペロンチーノ炒め4.4
(
61件)あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! えびをさっと炒めてぷりぷりに仕上げて♪にんにくをたっぷり絡めてお召し上がりください♪おつまみにもぴったり!
調理時間
約15分
カロリー
173kcal
費用目安
400円前後
むきえび ブロッコリー にんにく 唐辛子(輪切り) 水 オリーブオイル 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- てぃん安定の味ですね!彩りが良く、美味しかったです!しめじもいれました!
- akmもう何度も作ってます!エビは冷凍のむきエビをいつも楽天で購入しているので下処理もせず解凍するだけだし、ブロッコリーもレンチンで下処理するだけなので、ホント仕事の後にパパっと作るのに良いレシピ!子供たちがエビ好きなので多めに入れてますwお弁当にも彩りよく助かってます(^^)我が家はニンニクはみじん切りにせず薄切りで使用してます。
- 猫娘エビブロッコリーのペペチですね。 簡単で彩りが良く、エビはヘルシーだしブロッコリーでビタミンCもとれて、私の定番にします!
- くろいかとあさりも入れました!
調理時間
約15分
カロリー
183kcal
費用目安
500円前後
むきえび ブロッコリー エリンギ 長ねぎ にんにく 酒 片栗粉 ごま油 ケチャップ 砂糖 豆板醤 鶏ガラスープの素 水 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 高校デビュー美味しいです 業務○スーパーの冷凍エビを解凍して使いました。 エビチリって意外と簡単にできるんだな、と思えました。エビチリの素はもういらない!
- K&Yママエビチリソースはいつも市販のものを使用しているので、少し薄味に感じます。 次はケチャップを増やしてみようと思います。
- セントバーナード冷凍のエビで作っても美味しくできました!
- レイン美味しくいただきました。
ちょっと大人な♪
鯛とブロッコリーのマスタード焼き4.3
(
34件)あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! マスタードを入れて風味よく!淡白な鯛をおつまみにもなる1品に♪にんにくの風味で食欲もそそる1品です!
調理時間
約20分
カロリー
174kcal
費用目安
400円前後
鯛 ブロッコリー にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリーブオイル 酒 しょうゆ 粒マスタード 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- トシ白身魚の方がこのレシピの味付けにマッチするんでしょうが、鯛は高めだし作ろうと思った日にスーパーになかったので、安売りをしていたブリで作ったところ、案外おいしくできました。マスタードのピリ辛さが程よく感じました。
- ピーチたらで作りましたが美味しかったです
- ココナッツニンニクやマスタードを使うからか、魚の臭みもなく、爽やかな味でとても美味しいかったです(o^^o) 家族も「美味しい」と残さず食べてくれました。 リピ決定です!
- たらこプチトマトを添えて。
簡単コクうま!
イカとブロッコリーのバター醤油炒め4.6
(
24件)バター醤油で香ばしくコクのある味わい! ゆでたブロッコリーにイカの旨味が染み込んで食感と風味で二倍美味しく♪ 夕飯のおかずやお酒のおつまみにいかがでしょうか♪
調理時間
約30分
カロリー
149kcal
費用目安
1000円前後
スルメイカ ブロッコリー にんにく 有塩バター しょうゆ 酒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こんいち身はリングフライにしてゲソとブロッコリーだけで作りました。バター醤油が香ばしくて美味しかったです👌
- ひろちゃん美味しい。イカの下準備を丁寧にすれば、子どもにも合う。ニンニクとイカの匂いが良くて、緑と赤の色味も食欲をそそる。
- まりんキャベツとエリンギにしました。あと生食のボイルのいか。おいしかった
- バンビーナ醤油とバターの黄金コンビ! ヤリイカで作ったので、イカも柔らかく、とても美味しかったです。
旨味しっかり!
ブロッコリーとホタテのアンチョビ炒め3.9
(
15件)おつまみにもおすすめのブロッコリーとホタテのアンチョビ炒めのご紹介です!旨味たっぷりのホタテを使っているので、食欲をそそる炒め物が簡単にできます。ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
120kcal
費用目安
600円前後
ベビーホタテ[ゆで] ブロッコリー にんにく 有塩バター 酒 アンチョビペースト 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Chiaquiブロッコリーの芯まで入れたので分量は多め。にんにくたっぷりで美味しく出来ました!!
- モーリス大好評でした。
- えみこアンチョビを少なめにして、ニンニクチューブ多めにするとしょっぱくならずにいいです。
- ミカリ美味しかったです アンチョビフィレが好きでフィレをみじん切りにして作りました フィレの塩気だけで食べたかったので少し多めに入れました オカズにもオツマミにもなる一品ですね
レビュー
- chageパパッと作れて簡単です! お酒のつまみにももってこい。 ニンニクの風味が食欲そそります。 ブロッコリーは冷凍の物を使用、 子どもの好みに合わせて醤油を麺つゆに変えました。
- 72kichi冷凍ブロッコリー使いました🥦 ツナにチューブのニンニク予め混ぜて時短しました😂
- mistノンオイルスープ煮のツナを使用しています 油はサラダ油です 水分が多くなるため蒸して水分を飛ばす時間を多めに取っています
- まさおくん微妙〜 不味くはないけど食欲はそそられません
おつまみにもおすすめ!
ブロッコリーと鮭のにんにく蒸し焼き4.2
(
14件)ブロッコリーの緑色と鮭のオレンジ色で、彩りもきれいな蒸し焼きをご紹介致します。にんにくやローズマリーを入れた香り豊かな1品です。フライパンで簡単にできます。鮭以外の魚でも代用できるおかずです。
調理時間
約15分
カロリー
220kcal
費用目安
600円前後
生鮭[切り身] ブロッコリー マッシュルーム にんにく ローズマリー 酒 塩こしょう オリーブオイル 塩 水 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ここあ塩加減が難しいですが、おいしいです!
ブロッコリーとにんにくを使った主食レシピ【パスタ・ご飯】
焦がしバターが食欲そそる♪
ブロッコリーのガーリックバター醤油パスタ4.6
(
36件)パンチのあるガーリックバター醤油の風味が ブロッコリーを引き立たてて、やみつきになる濃厚パスタです♪ ニンニク効果でパワーチャージ!
調理時間
約30分
カロリー
737kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ ブロッコリー ソーセージ にんにく 唐辛子(輪切り) 有塩バター オリーブオイル しょうゆ 茹で汁 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くるんウインナーを一口サイズに切らずに、そのまま調理しました。 ガーリックバターのうまみがウインナーの切り口から逃げることなく味わえてよかったです。
- りほアレンジで冷蔵庫に少し余っていた玉ねぎを入れてみました。にんにくはガーリックパウダーで代用したので、パンチは少なかったかもしれませんが、美味しかったです!
- いくちゃんレシピ通りに作ると美味しいバター醤油パスタになって簡単でした、微妙な味加減も分量通りにすると間違いないです。
- みぃ分量半分で作りました。味付けが薄いので後から塩コショウしましま。
栄養◎受験生に作ってあげたい!
サバ缶とブロッコリーの和風ペペロンチーノ4.5
(
20件)頭にいいとされているサバ缶、 風邪にいいと言われるブロッコリーを使って♩ しょうがの風味が香る、和風のペペロンチーノです!
調理時間
約30分
カロリー
766kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ サバ缶 ブロッコリー しめじ にんにく しょうが 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はなてぃー簡単でとても美味しかったです!
- aya_315美味しかったです。 生姜が効いていて、和風でした♪ ブロッコリーでボリュームもありました。
- ランディサバ缶の代わりに夕飯の残りのさばの煮付けを使いました。煮汁が無かったのでパスタの茹で汁と白だしを大さじ1を最後にふり混ぜてアレンジしました。美味しかったです。
- こまるおーいーしーいー!! 生姜なかったので入れてないけど 全然美味しい!簡単! また作ろう〜!
クリーミーな味わい♪
ブロッコリーとえびのトマトクリームパスタ3.8
(
22件)プリッとしたえびに、食感を残したブロッコリーを組み合わせて、見た目鮮やかなパスタを作ります。牛乳を生クリームに代えるとより濃厚なソースになります。
調理時間
約20分
カロリー
499kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ むきえび ブロッコリー 玉ねぎ にんにく オリーブオイル カットトマト缶 牛乳 コンソメ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ヒデ生クリームが余っていたので、牛乳80ccに70ccの生クリームを加えて作りました。 とても美味しかったです。コクもありよい味わいでした。
- よーちんさっぱりしたトマトクリームパスタだなぁと思いました。 個人的には、もう少しコクが欲しいなぁと思いました。
- にくよエビとブロッコリーは冷凍でもOK! ただし冷凍エビはサイズの大きいものが◎ 簡単、美味しい!!
- るる少しブロッコリー茹ですきのようでしたが見た目より美味いと家族から嬉しいコメント聞けました!また作りたいです