チーズのコクで旨味UP！
カリカリベーコンのほうれん草サラダ
冷蔵庫にあるもので簡単マイルドなドレッシング！ カリカリベーコンの食感がアクセントのお手軽サラダ♪ ヘルシーなほうれん草をたくさん食べて元気になろう！
カロリー
156kcal
炭水化物
3.7g
脂質
13.9g
たんぱく質
4.9g
糖質
1.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草をラップに包んで600Wのレンジで1分半加熱し、水にさらし、水気を切り、5cm幅に切る。
ポイント
ほうれん草は水で洗い、水気が少し残った状態で加熱しましょう。ラップに包まれていないと水分が飛び高温になり焦げる恐れがあります。しっかりと包みましょう。
2
ベーコンは細切りにして、オーブントースターで5分焼く。
3
容器に☆を入れて混ぜる。
4
容器にほうれん草、ベーコンを入れて混ぜ、3をかけて完成！
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
よくある質問
- Q
レシピより少ないほうれん草を加熱する時はどうしたら良いですか？
A同様の加熱時間ですと焦げてしまう恐れがあります。例えば、ほうれん草がレシピの半分のグラムでしたら時間も半分にしていただき、かたい部分があれば10秒ずつ追加して調整していただくようお願いします。
レビュー
4.6
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あーこ