チーズのコクで旨味UP！
カリカリベーコンのほうれん草サラダ
調理時間
約15分
カロリー
156kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.7g
脂質
13.9g
たんぱく質
4.9g
糖質
1.1g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
冷蔵庫にあるもので簡単マイルドなドレッシング！ カリカリベーコンの食感がアクセントのお手軽サラダ♪ ヘルシーなほうれん草をたくさん食べて元気になろう！
手順
1
ほうれん草をラップに包んで600Wのレンジで1分半加熱し、水にさらし、水気を切り、5cm幅に切る。
ポイント
ほうれん草は水で洗い、水気が少し残った状態で加熱しましょう。ラップに包まれていないと水分が飛び高温になり焦げる恐れがあります。しっかりと包みましょう。
2
ベーコンは細切りにして、オーブントースターで5分焼く。
3
容器に☆を入れて混ぜる。
4
容器にほうれん草、ベーコンを入れて混ぜ、3をかけて完成！
よくある質問
- Q
レシピより少ないほうれん草を加熱する時はどうしたら良いですか？
A同様の加熱時間ですと焦げてしまう恐れがあります。例えば、ほうれん草がレシピの半分のグラムでしたら時間も半分にしていただき、かたい部分があれば10秒ずつ追加して調整していただくようお願いします。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
にゃんにゃむニーナ
おそようおそようございます。今日も大好き。 9日朝ご飯は、 しょうがの風味広がる、油揚げと生姜の味噌汁 こちらに載せました。 他には、 キャベツのチキントマト煮 チーズのコクで旨味UP、カリカリベーコンのほうれん草サラダ こちらにも載せます。 納豆です。みーちぇく
簡単ですぐできちゃうし美味しかったです！リンゴ
簡単で、いつもと違う新鮮な味で美味しかったです。
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モーリス