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  • ハロウィン特集

さっぱりコク旨!

ちくわとえのきのレモンバターしょうゆ炒め

さっぱりしたレモンの風味と バターしょうゆの風味がよく合います! 簡単におかずの一品が作れます♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    110kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわを縦半分に切り、斜め薄切りにする。えのきとかいわれは根元を切り落とし、えのきは半分に切る。

  2. 2.

    フライパンにバターを入れ、ちくわ、えのきを入れてさっと炒め、レモン汁としょうゆを加えて炒め合わせて、かいわれを加えてさっと炒めて完成。