DELISH KITCHEN

さっぱりコク旨!

ちくわとえのきのレモンバターしょうゆ炒め

4.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    12.3g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    7g

  • 糖質

    8.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっぱりしたレモンの風味と バターしょうゆの風味がよく合います! 簡単におかずの一品が作れます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ちくわを縦半分に切り、斜め薄切りにする。えのきとかいわれは根元を切り落とし、えのきは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、ちくわ、えのきを入れてさっと炒め、レモン汁としょうゆを加えて炒め合わせて、かいわれを加えてさっと炒めて完成。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    簡単でした! かいわれ、なかったので、ネギで。
  • としぼん

    【早速作りました】 エノキが安かったのと、ちくわもあったので作りました。 ただ、レモン汁とカイワレが無かったから使わず、それ以外はつくわを多めにした位でレシピに沿って作りました。簡単に作れる、材料費が安く済むので助かりますね。
  • みやすほ

    えのきが無かったのでしめじ、カイワレの代わりに豆苗で作りました。簡単で美味しかったです。
  • かるぽぽ

    レモンが少し足りなかったかもですけど めちゃめちゃ簡単で美味しい

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