ごはんにもよく合う！
レタスの梅にんにくあえ
梅とにんにくの風味が食欲そそる、レタスの梅にんにくあえをご紹介します！ごま油とにんにくがよく合い、おつまみにもおすすめです。レタスをちぎってあえるだけなので、もう一品欲しい時やレタスが余っている時に簡単に作れます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
46kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
レタスは食べやすい大きさにちぎる。梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
2.
ボウルに梅干し、☆を入れて混ぜ、レタスを加えてさっと混ぜる。
3.
器に盛り、刻みのりをのせる。
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