料理の基本!

ニジマスのさばき方

比較的釣りやすい魚として釣り場などで人気のあるニジマス。欧米では日常的に食卓にのぼる魚です。今回は釣り場やキャンプ場でも行いやすい、簡単なさばき方をご紹介します。新鮮なうちにさばいたら、ムニエルや塩焼きにして楽しみましょう♪

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つくった

  • 調理時間 約15分

料理レシピ

材料 ニジマス1尾分

  • ニジマス1尾

作り方

  1. 1.

    【うろこ、ぬめりを取る】ニジマスは頭を左、腹を手前にして置き、包丁の刃を身に垂直にして尾から頭に向かってしごくようにしてうろこを取る。裏側も同様にする。水洗いしてキッチンペーパーで水気をふき取る。

    TIPS

    うろこと一緒にぬめりも洗い落としましょう。

  2. 2.

    【内臓をとる】肛門からあごまで浅く切り込みを入れる。えらと内臓を取りのぞく。

    TIPS

    内臓を傷つけないよう浅く切ります。

  3. 3.

    背骨に沿ってある血合いを包丁の刃先で引っ掻くようにする。流水できれいに洗い、キッチンペーパーで水気をふき取る。

    TIPS

    血合いは生臭さの原因になるのでしっかりと取りましょう。

レビュー

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