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丸ごと食べられる!

パプリカのキッシュ

キッシュの型をパプリカで! 見た目も可愛いので食卓も華やかになります! オーブンでじっくり焼くのでパプリカが甘くなります♪

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  • 調理時間 約40分
  • カロリー

    474kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    パプリカは上から2〜3cmの所を横に切って種を取り出し、底を薄く切って安定させる。

  2. 2.

    ベーコンは1cm幅に切り、パセリはみじん切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆の卵を割りといてから、残りの材料を加えて混ぜる。

  4. 4.

    混ざったらベーコン、ミックスベジタブルを加えて混ぜる。

  5. 5.

    オーブンシートをひいた天板の上にパプリカをのせて、キッシュ液を流し入れ、チーズ、パン粉をふる。200°のオーブンで20分、こんがりと焼く。パセリをふって完成。

    TIPS

    焦げそうになったときは、上にアルミホイルをのせる

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