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簡単レシピ!

レタスのチーズ和え

ちぎってゆでて和えるだけ♪ いっぺんにたくさんの野菜が食べられる! おつまみにいかがでしょうか♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    80kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。かいわれは根元を切り、3cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、レタスを入れて30秒ほどゆで、水にさらし、水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    レタス、かいわれを加えてあえたら完成。

レビュー

(2件)

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