DELISH KITCHEN

にんにくが食欲をそそる♪
レタスのペペロンチーノ炒め

4.4

調理時間

10

費用目安

300前後

お気に入りに追加

レタスがモリモリ食べられる! にんにくの香りで食欲をそそります♪ ぜひお試しください!

  • カロリー

    178kcal

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    14.8g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。にんにくは薄切りにする。ソーセージは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて弱火で香りが出るまで炒める。

  3. 3

    ソーセージ、ミニトマトを入れて中火で炒め、焼き色がついたらレタスを入れて、さっと炒める。

  4. 4

    火を止めて、塩こしょうで味を整える。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • にか

    簡単で美味しいです。 トマトの替わりに、ピーマンで。 レタスの量が多かったのか、にんにくが感じられなかったのが残念でした…。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「香味野菜」の基本

「レタス」の基本

「加工肉」の基本