とろっと食べやすい♪
ツナと玉ねぎのクリームパスタ
バターでコクをプラスして♪ ツナの旨味が発揮するレシピです！ 少ない材料でお手軽パスタメニューです！
- 調理時間 約30分
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カロリー
677kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは細切りにする。パセリはみじん切りにする。
2.
フライパンにバター入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒め、軽く缶汁をきったツナ缶を加えて脂が回るまで炒める。
3.
薄力粉を加えて、粉気がなくなるまで混ぜる。牛乳を少量ずつ加えながら混ぜ、とろみがつくまで加熱し、塩こしょうで味をととのえる。
4.
大きめの鍋に湯（2L程度）を沸かし、塩大さじ1（分量外）を入れて、スパゲティを表記時間通りにゆでる。
5.
クリームソースにスパゲティを加えて絡める。器に盛り、パセリをかけて完成。