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肉感満載!

がっつりミートソース

パスタなのにお肉たっぷり!がっつり! 豚肉を粗く叩いてお肉の食感を残しながらミートソースに♪ 満腹がっつりメニューです♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    770kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    豚肉は粗みじん切りにする。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、にんにくを入れて香りが立ってきたら、玉ねぎ、にんじんを加えて弱めの中火で5分ほど炒める。

  4. 4.

    豚肉を加えて色が変わるまで炒め合わせる。

    TIPS

    豚肉はあまりいじりすぎないように炒めると肉感UP

  5. 5.

    ☆を加えてふたをし、15分弱火で煮る。 ふたを取り水分を飛ばしてバターを加える。

  6. 6.

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間より30秒短くゆでて水気を切る、器に盛りミートソースをかけて粉チーズ、パセリをふる。

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パスタ