デリッシュキッチン

さっぱり優しい
白菜と柚子の湯豆腐

4.1

調理時間

40

費用目安

200前後

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柚子の香りが贅沢に広がる一品!心も体も温まり、ホッとする美味しさです。

  • カロリー

    125kcal

  • 炭水化物

    13.4g

  • 脂質

    4.8g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    2.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 絹豆腐 1丁(300g)
  • 白菜 1/8個
  • 柚子2枚
  • 昆布1枚
  • 適量
  • しょうゆ適量
  • 柚子胡椒適量

手順

  1. 1

    鍋に昆布と水を入れて30分以上おく。

  2. 2

    白菜、絹豆腐は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    1の鍋を弱火にかけ、沸騰したら白菜、絹豆腐を入れて中火で温め、柚子を加える。

  4. 4

    しょうゆ、柚子胡椒を器に入れて添える。

レビュー

4.1

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