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149kcal
約15分
#豆腐
#春菊
#湯豆腐
30kcal
約5分
#つゆ・たれ
126kcal
313kcal
約30分
#水菜
#豚バラ薄切り肉
162kcal
約10分
125kcal
約40分
#白菜
141kcal
#えのき
#三つ葉
約50分
226kcal
#豆苗
シンプルな味わい!
湯豆腐のたれ
180kcal
273kcal
#ねぎ
#しょうが
581kcal
#大根
513kcal
#豚肉
148kcal
153kcal
#牡蠣
131kcal
#ハマグリ
167kcal
227kcal