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149kcal
約15分
#豆腐
#春菊
#湯豆腐
30kcal
約5分
#つゆ・たれ
126kcal
313kcal
約30分
#水菜
#豚バラ薄切り肉
180kcal
581kcal
#大根
226kcal
約40分
#豆苗
273kcal
#ねぎ
#しょうが
162kcal
約10分
シンプルな味わい!
湯豆腐のたれ
125kcal
#白菜
約50分
167kcal
148kcal
227kcal
153kcal
#牡蠣
131kcal
#ハマグリ
141kcal
#えのき
#三つ葉
513kcal
#豚肉