ボリュームたっぷり！
白菜と鶏団子のクリームスープ
肉団子入りで満足感のあるスープのご紹介です！白菜がとろっと甘く、ほっこりする味わいです♪お子様も好きな組み合わせなので、夕飯のスープにいかかですか？
カロリー
428kcal
炭水化物
24.5g
脂質
24.3g
たんぱく質
23.2g
糖質
21.9g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは3㎝幅に切り、薄切りにする（短冊切り）。玉ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて熱し、1をスプーンを使って丸めながら入れ、弱火で4分ほど焼き色がつくまで焼く。
3
白菜、にんじん、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで弱火で炒める。牛乳以外の★を加えて混ぜ、ひと煮立ちしたらふたをして弱火で8分程煮る。
4
牛乳、バターを加えて混ぜ、弱火であたためる。
レビュー
4.5
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- 23日夕ご飯は、 ささっと一品、ピーマンと油揚げの炒め煮 こちらに載せました。 他には、 殻まで美味しい！ガーリックシュリンプ 炒めケチャップでプロの味！濃厚ナポリタン ボリュームたっぷり！白菜と鶏団子のクリームスープ オーブンでまとめて簡単♪豪華4品！クリスマスディナー の鶏もも肉のです。 先生に心から感謝して ご馳走様でした。
ミルクのママ
にんじんが無かった為 コーンを入れてみました。 鶏がらスープの代わりにコンソメを使用しました。 とても 美味しく出来ました。れあそん
相棒の評価は☆☆☆☆☆ 旨い また作れ・・としらす
具沢山で体も温まりました！
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にゃんにゃむニーナ