DELISH KITCHEN

食べ応え十分!

チーズかぶチヂミ

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    331kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    28.9g

  • 脂質

    19.1g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    27.5g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

すりおろしたかぶと、栄養たっぷりの葉っぱも加えてモチモチの チヂミを作ります♪チーズがカリカリ、豚肉が入っているので 食べ応えバッチリ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぶは葉と白い部分に分け、葉は一口大に切り、白い部分は皮をむいてすりおろす。

  2. 2

    豚肉は細切りにする。

  3. 3

    ボウルにすりおろしたかぶ、豚肉、ピザ用チーズ、☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、3を入れて両面焼き色がつくまで中火で加熱する。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • さやか

    とっても美味しかったです!!

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