ほっこり優しい味♪
れんこん入り海老しんじょう
すりおろしれんこんを加えてもっちり食感をプラス! れんこんチップを添えて、見た目も華やかに☆ お家で料亭のような味が堪能できちゃうとっておきレシピです!
カロリー
369kcal
炭水化物
29.6g
脂質
17.4g
たんぱく質
16.5g
糖質
28.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
れんこんは4枚薄切りにし、水にさらして水気をふき取る。残りはすりおろす。 細ねぎは小口切りにする。
2
むきえびは背わたを取って刻んでたたく。 ボウルに薄切りれんこん以外の☆を入れて混ぜる。4等分にしてまるく成形する。
3
フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて熱し、れんこん(薄切り)を入れてうっすらきつね色になるまで揚げる。 えびしんじょうを入れてきつね色になるまで5分程揚げ焼きにする。
4
鍋に★を入れて熱し、煮立ったら、水溶き片栗粉をまわし入れてとろみがつくまで加熱する。 器に盛り、和風あんをかけ、れんこん(薄切り)、おろししょうがを添える。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- ホタテもあったので、海老ホタテしんじょうにしてみました。ホタテの水っ気もあり、少々ゆるい仕上がりになりましたが、美味しくできました。次回は足りなかった小口ねぎを入れて作りたいと思います。
ゆず☆まゆ