ふんわり香る♪
かぼちゃの塩バターきんぴら
甘いかぼちゃを塩バターで炒めます♪ かぼちゃは細切りにして炒めることで、 カリカリほっくりとした仕上がりに！
- 調理時間 約15分
カロリー
190kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぼちゃは種とワタを取り除き、細切りにする。
2.
フライパンにバターを入れて熱し、かぼちゃを入れて弱火で3分程炒める。
3.
みりん、砂糖、塩を加えて炒め合わせる。器に盛り、黒いりごまをふる。
レビュー
(17件)
4.1
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- princess.Aこのレシピに、にんじん追加して調味料、バターも1/3程増やして作ってみたら、３歳の野菜嫌いの子がたくさん食べてくれました。 多めに作って、翌日、餃子の皮に包んで、アルミホイルに並べてオリーブオイルを適当に回しかけ、トースターで皮の羽部分が色付くまで焼いたらご飯には甘過ぎる程の😅おやつの甘さになりサイコーでした✨
- きなこ想像よりも味が濃くて甘かったです、次はお砂糖とみりん少なめで作ってみます！彩り良いのでお弁当に入れたいです。
- モーリス大好評でした。