ふんわり香る♪
かぼちゃの塩バターきんぴら
甘いかぼちゃを塩バターで炒めます♪ かぼちゃは細切りにして炒めることで、 カリカリほっくりとした仕上がりに！
カロリー
190kcal
炭水化物
23.4g
脂質
9.2g
たんぱく質
2.1g
糖質
20.1g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぼちゃは種とワタを取り除き、細切りにする。
2
フライパンにバターを入れて熱し、かぼちゃを入れて弱火で3分程炒める。
3
みりん、砂糖、塩を加えて炒め合わせる。器に盛り、黒いりごまをふる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 大好評でした。
ぽんみえ
今日は1.5倍強の量で作りました。甘いというレビューがありましたが、途中かぼちゃだけ味見をし、甘い方がよいかな…と思い、調味料は1.5倍量にしました。甘めではありましたが、かぼちゃの甘さにより加減するとよいかと思います。バターの塩味と分量の塩もちょうどよくおいしく頂きました。じゃりがーる
美味しくて何度もリピしてます！ シンプルイズベスト！こったん
かぼちゃを切るのがなかなか大変でした。レンチンしてから切った方がいいと思います。バターで炒めたかぼちゃは風味がよく、美味しかったです。
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モーリス