Trick or とろ〜り！
かぼちゃチーズもち
あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 甘辛ホクホク！かぼちゃの自然な甘さにチーズがとろけてもっちもち♪小腹が空いた時のおやつにぴったりです。
- 調理時間 約30分
カロリー
215kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1個分あたり
作り方
1.
かぼちゃはふんわりとラップに包み、600Wのレンジで4分程度加熱する。
2.
ボウルに1を入れて、熱いうちに皮は取り、果肉はフォークでつぶす。片栗粉を加えて滑らかになるまで混ぜる。
3.
4等分にし、チーズを4つ折りにして中央に入れて丸め、平たく成型する。
4.
フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら3を入れて焼き色がつくまで中火で焼く。上下を返し、焼き色がつくまで焼く。
5.
☆を加えてからめる。器に盛り、お好みでバターをのせる。
レビュー
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