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つぶして作ろう!
お花のマッシュポテトサラダ

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調理時間

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費用目安

400円前後

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ポテサラをラップでまんまるにして、お花の形に並べるだけ。コーンのプチプチ感がアクセント!ブロッコリーとハムをひと工夫して、華やかなお花を演出します♪

  • カロリー

    309kcal

  • 炭水化物

    31g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    6.9g

  • 糖質

    27.9g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり(3等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オレンジページ

材料 【2〜3人分】

「じゃがいも」の基本

「ハム」の基本

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