材料3つでできる!
抹茶チーズスフレ
アイスクリームを使うことで手軽に作れる!口どけの良いふわっとした食感が口いっぱいにひろがります♪甘さ控えめなのでお好みでホイップクリーム、黒みつなどを添えてお召し上がりください。
カロリー
155kcal
炭水化物
5.7g
脂質
12.4g
たんぱく質
4.5g
糖質
5.6g
塩分
0.3g
- ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
【下準備】オーブンを160℃に予熱する。型にクッキングシートを敷く。
2
卵を卵黄と卵白に分ける。
3
耐熱容器にクリームチーズ、アイスクリーム(抹茶)を入れて600Wのレンジで40〜50秒加熱し、粗熱が取れたら卵黄を加えて混ぜて冷ます。
ポイント
混ぜられる固さになってない場合は20秒ずつ追加で加熱して様子を見てください。
4
ボウルに卵白を入れ、ピンとツノが立つまで泡立てる。(メレンゲ)
ポイント
卵白は使う直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
5
3の耐熱容器にメレンゲを1/3量加えて混ぜる。残りのメレンゲを2回に分けて加え、その都度切るように混ぜる。
6
型に5の生地を流し入れ、型の底を包むようにアルミホイルをかぶせる。
7
バットに型をのせ、湯(分量外:適量)を型の半分の高さまで注ぐ。160℃に予熱したオーブンで40〜50分加熱する。
ポイント
焼き色がついていない場合は追加で加熱して様子を見てください。
8
7の粗熱が取れたら、冷蔵庫でしっかり冷やし、型から取り出す。
ポイント
甘さ控えめなのでお好みでホイップクリーム、黒みつなどを添えてお召し上がりください。
よくある質問
- Q
型を変更した場合の分量を教えてください。
A詳細はこちらをご確認ください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- メモ、 クリームチーズは、最初によく混ぜておく。(アイスといっしょに混ぜたらダマになる) 次の日の方が美味しかったです。
ゆりこ
材料や工程が少なかったのでスィーツ初心者でも簡単に作れました!また作ってみます!
くま