DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

スペアリブのオーブン焼き

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    431kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    37.1g

  • たんぱく質

    12.6g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり(3等分にした場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

簡単におもてなし料理ができる!スペアリブのオーブン焼きをご紹介です。漬けだれにお肉をつけて冷蔵庫におけば下ごしらえ完了♪あとはオーブンで焼くだけという手軽さです。しっかりと味がしみ込んだスペアリブはみんな大好き!焼きたてにレモンをたっぷりと絞るのがおすすめです♪

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    保存袋に豚肉、☆を入れて揉み込み、冷蔵庫で3時間以上漬ける。

  2. 2

    玉ねぎは半分に切って切り口を下にし、4等分の放射状に切り分ける(くし切り)。レモンは切り口を下にし、4等分の放射状に切り分ける(くし切り)。

  3. 3

    天板にクッキングシートを敷き、玉ねぎを広げてのせ、豚肉、レモンをのせる。200℃に予熱したオーブンで25分程焼く。

レビュー

-

(

)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • Alexandre PA

    朝一から作ってみました。 スペアリブがちょうどいい柔らかさになってご飯ととても合いました。一晩冷蔵庫で寝かしてしまったせいか、もう少し味に濃さが欲しいなと思いましたが、とても満足しています。もう少し塩があってもいいかもしれませんね^_^ オーブンさえ有ればとてもシンプルに作れますので、今後も作りたいと思います。ありがとうございました♪

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ