とろけるおいしさ♪
スペアリブのほろほろ煮込み
じっくり煮込むほろほろスペアリブのご紹介です♪お肉の濃厚な旨味は絶品です。難しいイメージですが、お鍋ひとつで簡単に調理できます！特別な日やおもてなしにおすすめの一品です。
- 調理時間 約90分
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カロリー
526kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
豚スペアリブは塩こしょうをふる。
2.
玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは半分に切って芯を取り、つぶす。
3.
フライパンにオリーブオイル、バター、にんにくを入れて熱し、香りが立ってきたら豚スペアリブを加えて焼き目がつくまで中火で焼き、取り出す。
4.
同じフライパンに玉ねぎを入れてすき通るまで炒め、豚スペアリブを戻し入れる。
5.
☆を入れて混ぜる。ふたをして弱火で30〜40分煮込む。
TIPS
アクが出てきたら取りましょう♪
6.
★を加えて混ぜ、さらに15分煮る。
