カリカリ食感♪
れんこんしょうが肉そぼろ
細かく切ったれんこんが入った食感の良いそぼろを作ります。 しょうががきいてご飯にぴったり！ お弁当にもおすすめです♪
カロリー
339kcal
炭水化物
17.6g
脂質
17.3g
たんぱく質
20.1g
糖質
16.7g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは1㎝角に切る。
2
フライパンに豚ひき肉、酒を入れほぐすように混ぜて熱し、ポロポロになるまで中火で炒める。
3
れんこん、みりん、しょうゆ、おろししょうがを入れて水気がなくなるまで中火で炒める。
ひつじ