だしの優しい味わい♪
豚バラもやしのうま煮
豚肉の旨味がよくしみてコクのある味わいになります。もやしはしっかりと煮ることで豚肉の旨味をよく吸ってよりおいしくなります♪
カロリー
386kcal
炭水化物
6.6g
脂質
31.4g
たんぱく質
16.1g
糖質
3.4g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじん、しょうがは千切りにする。
2
豚肉は食べやすい大きさに切る。
3
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらしょうが、にんじん、豆もやしを入れてさっと油がまわるまで炒める。
4
☆を加え、煮立ったらふたをして3分程弱火で煮る。
5
器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。
レビュー
4.1
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ぽむ