DELISH KITCHEN
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しょうがでさっぱり♪

高菜と豚のしょうが混ぜごはん

しょうがは千切りにして存在感を残します。豚ひき肉のしょうが焼き風そぼろは、レンジにお任せで簡単に作ることができます♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    389kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

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作り方

  1. 1.

    しょうがは皮をむいて、千切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜ、豚ひき肉を加えて混ぜる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分30秒、肉に火が通るまで加熱する。ほぐしながら混ぜる。

    TIPS

    肉の火の通りを確認し、火が通っていない場合は様子を見ながら30秒ずつ追加加熱しましょう。

  3. 3.

    ボウルにごはん、1、2、高菜漬け、白いりごまを入れて混ぜる。

  4. 4.

    器に3を盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(2件)

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  • うどんまん
    時短でとても簡単に作れました。 子供も喜んで3杯もおかわりしてくれました。