DELISH KITCHEN
  1. チーズがとろり♪鶏ひき肉のチーズ入りメンチカツ

チーズがとろり♪

鶏ひき肉のチーズ入りメンチカツ

さっぱりとした鶏ひき肉にチーズを詰めて濃厚に!ちょっとしたおもてなしにもおすすめです。お好みでソースやケチャップをかけてどうぞ♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    196kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1個分あたり

料理レシピ

材料 6個分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはみじん切りにする。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分程加熱する。

  2. 2.

    プロセスチーズは6等分に切る。

  3. 3.

    別のボウルに鶏ひき肉、玉ねぎ、☆を入れて粘りが出るまでよくこねる。6等分に分ける。

  4. 4.

    3の中心にプロセスチーズを入れて丸く成形し、衣用の薄力粉、溶き卵、パン粉を順につける。

  5. 5.

    鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を加えてきつね色になり、火が通るまで3〜4分程揚げる。

レビュー

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