DELISH KITCHEN
  1. おつまみにもおすすめ!鶏ひき肉とエリンギのにんにく炒め

おつまみにもおすすめ!

鶏ひき肉とエリンギのにんにく炒め

鶏ひき肉とエリンギを使った、にんにく炒めのご紹介です♪火の通りが早い食材を組み合わせれば、忙しい時でもさっと作れます!ピーマンを入れて彩りをプラスしました♪エリンギはお好みのきのこでも代用できます。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    252kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    エリンギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦に細切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、鶏ひき肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    エリンギを加えてしんなりするまで炒め、ピーマン、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(1件)

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  • かおちゃん
    レシピよりもピーマンの量が多くなってしまいましたが、にんにくの風味が食欲をそそり白いご飯🍚にも合って美味しかったです!